Grupa dla rodziców nastolatków – zapisy otwarte!

Dorastanie to wyjątkowy, ale i wymagający czas – zarówno dla nastolatków, jak i dla ich rodziców. Młody człowiek przechodzi intensywne zmiany – fizyczne, emocjonalne i społeczne – a rodzice często stają przed zupełnie nowymi wyzwaniami wychowawczymi. Zderzenie potrzeb dziecka z oczekiwaniami rodziców może prowadzić do napięć, frustracji i poczucia bezradności.

Jeśli zdarza Ci się myśleć, że jesteś z tym wszystkim sam/a – ta grupa jest właśnie dla Ciebie. W Centrum Rzeka uruchamiamy pierwszą edycję grupy wsparcia dla rodziców nastolatków – przestrzeni stworzonej po to, by dzielić się doświadczeniem, szukać zrozumienia i budować wzajemne wsparcie w gronie osób w podobnej sytuacji.

Czym jest grupa wsparcia?

To bezpieczne i życzliwe miejsce, gdzie spotykają się osoby doświadczające podobnych trudności. Grupa wsparcia umożliwia:

• dzielenie się emocjami i refleksjami,
• wysłuchanie historii innych rodziców,
• poczucie, że nie jest się samemu w swoich zmaganiach,
• nawiązanie wartościowych, wspierających relacji.

Każdy uczestnik wnosi coś unikalnego – swoją perspektywę, doświadczenie, wrażliwość. Siła grupy bierze się ze wspólnoty i autentyczności.

Czym grupa wsparcia nie jest?

• To nie wykład – nie ma „prowadzącego eksperta” i „słuchaczy”. Każdy głos jest ważny i każdy ma przestrzeń, by się wypowiedzieć.
• To nie warsztaty – nie pracujemy według gotowego scenariusza. Skupiamy się na tym, co aktualnie ważne dla uczestników.
• To nie terapia – prowadzący psycholog pełni rolę moderatora i opiekuna procesu, ale nie udziela porad terapeutycznych. Jest częścią grupy, dba o bezpieczeństwo emocjonalne i ramy spotkań.

Dlaczego rodzice nastolatków?

Okres adolescencji to czas gwałtownych zmian – ciało dojrzewa, pojawiają się pierwsze związki, burza hormonów i wahania nastrojów. Dziecko zaczyna definiować siebie na nowo – buduje tożsamość, niezależność i poczucie własnej wartości. Rola rodziców również się zmienia – trzeba często na nowo odnaleźć sposób bycia blisko, towarzyszyć bez kontroli, wspierać mimo buntu i oporu.

To wszystko może prowadzić do silnego stresu i poczucia zagubienia u rodziców. Grupa wsparcia to miejsce, gdzie można porozmawiać o tym otwarcie, bez oceny – z ludźmi, którzy rozumieją i też przez to przechodzą.

Jak wygląda grupa wsparcia dla rodziców w Centrum Rzeka?

• Liczba miejsc: 8 uczestników (ograniczenie wynika z warunków lokalowych).
• Charakter grupy: zamknięta – po rozpoczęciu cyklu nie dołączają nowe osoby.
• Termin rozpoczęcia: po zebraniu uczestników i zamknięciu listy
• Termin spotkań: soboty, godz. 10:00–12:00. 
• Miejsce: siedziba Centrum Rzeka.
• Czas trwania: 10 spotkań, start po zebraniu grupy, z przerwą wakacyjną (28.06–31.08.2025). Ilość spotkań w miesiącu to 2-3 spotkania w zależności od dostępności terminów. Spotkania nie będą odbywać się w święta, długie weekendy etc. 
• Koszt udziału: 30 zł od osoby za każde spotkanie (cena promocyjna pierwszej edycji).

Kto prowadzi grupę?

Grupę poprowadzi Agnieszka Draczyńska, psycholog w Centrum Psychoedukacji Rzeka, mama nastolatków, specjalistka z doświadczeniem w pracy indywidualnej z młodzieżą, prowadzeniu grup wsparcia i psycholog szkolny. Ukończyła szkolenie z zakresu prowadzenia grup wsparcia.

Jak się zapisać?

Wystarczy wypełnić formularz zgłoszeniowy – otwiera się w osobnej karcie. Po zgłoszeniu skontaktuje się z Państwem telefonicznie prowadząca grupę, by odbyć krótką rozmowę wstępną – to okazja, by zadać pytania i rozwiać ewentualne wątpliwości. Dopiero po rozmowie, jeśli zdecydują się Państwo dołączyć, miejsce zostanie potwierdzone. O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń. W przypadku chęci uczestnictwa obojga rodziców prosimy o wypełnienie zgłoszenia osobno przez każdego rodzica. 

Co, jeśli zabraknie miejsc?

Osoby, które nie zdążą zapisać się na pierwszą edycję, będą mogły zadeklarować chęć udziału w drugiej – ruszamy z nią po wakacjach. Skontaktujemy się z każdą osobą, która przyśle zgłoszenie. 

Zapraszamy serdecznie do udziału!

Grupa wsparcia to nie tylko pomoc – to także nowe spojrzenie, ulga i poczucie wsparcia w codziennych trudnościach.

Zapisz się